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零点看书 > 废材重生之我家主人好腹黑 > 第960章 训练开始2

第960章 训练开始2

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      这个世界的人都是以修炼灵力为主,身体体能普片比较弱,更别说这些女孩愕,简直就是弱不禁风。他们并不会注重体能上的训练,这对于他们这些学员的天才子弟,又是家中中的子弟更加不会注意这方面的训练。所以导致他们的体能差点极点。而东方灵儿便是先从他们的体能训练开始抓,把他们的体能各方面逐一提升上去。
  
      只要身体素质各方面提升,他们的实力修为才能更好提升,实战也能提升,而且还能做到越级挑战的效果。
  
      东方灵儿注意到有三个人是一直跑在前面的,虽然不算跑第一,不过状态各方面都还不错,而且看起来比较有毅力。
  
      跑了半天的时间,此刻已经是烈阳高照,众人却依旧没能完成她交代的二十圈,大部分都在十五圈左右就已经全部都跑步起来,只能用走的。
  
      东方灵儿刚才已经说过,不能停下,就算走也要走够二十圈。
  
      终于,众人在下午三点左右完成了二十圈的负重跑。这样的素质不是一般的差了,已经是差到东方灵儿都想要发飙。
  
      当第一个人完成二十圈来到自己面前时,想都没想就一把坐在地上,大口大口的喘着气。
  
      “站起来,刚跑完不能坐下。”东方灵儿喊道。
  
      男子很不情愿,但依旧乖乖的站了起来,手也不停的拍打自己的腿,放松放松。
  
      接下来陆续有人跑完回到此处,东方灵儿刚才的话他们都已经听到了,尽管很想躺下坐下,但是还真没有一个人是坐下的。全部人度站着休息,要不就松松自己的筋骨。
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